+90 (533) 496 52 43

Randevu Al

Fibromiyalji

Ezgi OKTAY

Fizyoterapist

Neredeyim?

Akkuyu Mah. 1334. Sk F Blk. D: 8-9 Konyaaltı/Antalya

Randevu Talep

+90 (533) 496 52 43

HIZLI MENÜ

Fibromiyalji, kronik ve yaygın kas-iskelet ağrıları ile birlikte yorgunluk, uyku bozuklukları, bilişsel sorunlar ve duygudurum değişikliklerinin görüldüğü kompleks bir sendromdur. Merkezi sinir sisteminde ağrı işleme mekanizmasının bozulmasıyla karakterizedir. Hastalar genellikle vücutlarının farklı bölgelerinde hassasiyet ve ağrı hissederler, bu durum günlük yaşam kalitesini önemli ölçüde düşürür.

Neden Olur?

  • Genetik Faktörler: Ailede fibromiyalji öyküsü risk artırır,
  • Travmatik Olaylar: Fiziksel yaralanma, cerrahi veya enfeksiyonlar tetikleyebilir,
  • Stres ve Psikolojik Faktörler: Uzun süreli stres, anksiyete ve depresyon sendromun oluşumunda rol oynar,
  • Sinir Sisteminde Duyarlılık Artışı: Ağrı sinyallerinin beyinde aşırı ve yanlış algılanması,
  • Hormonal Dengesizlikler: Özellikle kadınlarda görülme sıklığını artırabilir,
  • Uyku Bozuklukları: Kaliteli uyuyamama ağrı ve yorgunluğu şiddetlendirir.

Belirtileri Nelerdir?

  • Vücutta yaygın, kronik kas ve eklem ağrısı,
  • Yoğun yorgunluk ve bitkinlik hali,
  • Uyku kalitesinde bozulma ve dinlenememe,
  • Konsantrasyon ve hafıza sorunları (fibro fog),
  • Baş ağrıları ve migren,
  • Duyusal aşırı hassasiyet,
  • Sindirim sistemi problemleri, özellikle irritabl bağırsak sendromu.

Nelere Dikkat Edilmelidir?

  • Multidisipliner Yaklaşım: Fizik tedavi, psikolojik destek, ilaç tedavisi ve yaşam tarzı değişiklikleri birlikte planlanmalıdır,
  • Düzenli Egzersiz: Yürüyüş, yoga ve düşük etkili aerobik aktiviteler ağrıyı azaltır,
  • Uyku Düzeninin Sağlanması: Uyku hijyeni ve gerekirse medikal destek,
  • Stres Yönetimi: Gevşeme teknikleri, meditasyon ve terapi faydalıdır,
  • Beslenme: Anti-inflamatuar diyetler önerilir,
  • İlaç Tedavisi: Ağrı kesici, kas gevşetici ve antidepresanlar hekim kontrolünde kullanılabilir,
  • Hasta Eğitimi: Hastalığın doğası ve yönetimi konusunda bilinçlendirme önemlidir,
  • Sosyal Destek: Aile ve çevrenin anlayışı iyileşme sürecini destekler.

Kaynak:
Mayo Clinic – “Fibromyalgia”

Randevu Talep Et

Ağrılarınızla yaşamak zorunda değilsiniz.

Hızlı Menü

Çalışma Saatler:

Hafta içi: 09.00 - 18.00

Cumartesi: 09.00 - 13.00

İletişim

+90 (533) 496 52 43

Adres:

Akkuyu Mah. 1334. Sk F Blk. D: 8-9 Konyaaltı/Antalya

Copyright © 2025 Tüm hakları saklıdır. | Fzt. Ezgi OKTAY |
Made with happiness ♥